Valokuvatapetti mielenterveyttä edistämässä
Oletko koskaan miettinyt, kuinka suuri vaikutus elinympäristöllämme on mielenterveydellemme? Oletko ajatellut esimerkiksi sitä, kuinka erilaiset värit vaikuttavat mielialaamme ja kuinka toimiva ympäristö auttaa pitämään myös oman mielen toimivana? Jos olet jo ehtinyt pohtia näitä asioita, on varmasti helppo ymmärtää, kuinka niinkin pieni asia kuin mieleinen valokuvatapetti voi auttaa kohottamaan
Matot terveyttä edistämässä
Kodin viihtyisä ja mukava sisustus voi edistää terveyttä monin tavoin. Matot ovat kodin tärkeä sisustuselementti ja siten yksi keino edistää omaa ja perheen terveyttä. Tämä artikkeli pureutuu niihin keinoihin, joiden avulla oikein valittu matto voi edistää myös sinun terveyttäsi! Matot mielenterveyttä edistämässä Viihtyisä, omaa silmää miellyttävä koti auttaa rentoutumaan
Terveys on tärkein aarteesi
Oletko koskaan kuullut puhuttavan ihmisen kokonaisvaltaisesta terveydestä? Mitä kokonaisvaltainen hyvinvointi oikein tarkoittaa? Terveys on asia, joka on kiinnostanut yhteiskuntaa ja sen yksittäisiä kansalaisia antiikin ajoista lähtien. Kreikkalainen filosofi ja tiedemies Aristoteles kertoi kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tarkoittavan hyveellistä toimintaa, ja myös filosofi Platon tuki samankaltaista näkemystä. Muinaiset filosofit esittivät myös ajatuksen,
Terveyttä tavoittelemassa muotivaatteissa
Terveyden tavoittelu on juuri nyt erityisen trendikästä eikä edes vaatteiden trendikkyydestä tarvitse enää tinkiä treenaamisen aikana – siitä pitävät monipuoliset muodikkaita treenivaatteita myyvät liikkeet huolen! Löydät tästä artikkelista vinkkejä trendikkäiden treenivaatteiden löytämiseksi. Säännöllinen treenaaminen pitää huolta mielestä ja kehosta Säännöllinen treenaaminen on tärkeä keino pitää huolta omasta mielestä ja
Varovasti rakennuksella!
Rakennukset ovat paikkoja, joissa voi sattua vaikka mitä tapaturmia. Varsinkin kokemattomat rakentajat voivat särkeä paikkoja ainoastaan yhden väärän liikkeen vuoksi. Kun ollaan lisäksi tekemisissä painavien työkalujen kanssa, voi moni olla ongelmissa. Sen vuoksi rakennuksella tuleekin aina olla erityisen varovainen ja muistaa noudattaa turvallisuusohjeita. Myös kypärän ja turvakenkien käyttäminen on tärkeää. Niiden
Panosta hyvään vakuutukseen – henkesi on kallis sinulle ja läheisillesi
Suomessa on aivan liian tavallista aliarvioida oman hengen hinta. Kyselyiden mukaan etenkin keski-ikäisten perheellisten aikuisten keskuudessa on tavallista, että henkilöllä on laaja kotivakuutus, mutta vain hyvin suppea ja edullinen henkivakuutus. Tämä osoittaa, että ihmiset pistävät elämässään harmillisen usein materian etusijalle ja arvostavat sitä materiaakin enemmän. Tämä myös pistää pohtimaan
Huumorilla henkistä terveyttä
Terveys on yksi elämämme tärkeimpiä asioita ja se kattaa niin fyysisen kuin myös henkisen hyvinvoinnin. Kumpikin näistä osa-alueista on yhtä tärkeä ja kumpaakin tulee huoltaa ja ylläpitää. Tässä artikkelissa keskitymme erityisesti henkisen hyvinvoinnin ylläpitoon ja huumorin vaikutukseen terveyden edistämisessä. Huumorilla on iso osa henkisessä hyvinvoinnissa ja moni sanookin huumorin
Puutarhanhoito edistää terveyttä
Puutarhan hoitamisella on muutamia terveyttä edistäviä piirteitä. Jos puutarhaan liittyy kasvimaa, niin tämä auttaa saamaan puhdasta ja terveellistä itse kasvatettua ruokaa. Kukaan ei halua haaskata omaa vaivalla kasvatettua satoa ja siten kasvimaan pitäminen edistää terveyttä lisäämällä vihannesten syömistä. Muut kuin ravitsemukselliset hyödyt liittyvät mielen ja ruumiin terveyteen. Kaikki alkaa
Luonnonmukaiset tuotteet terveytesi ja kauneutesi tueksi
Monia kiinnostaa nykypäivänä pyrkiä kohti luonnonmukaisempaa elämää. Tämä on varsin viisas päätös, sillä monet arkipäiväiset tuotteet on mahdollista korvata luonnonmukaisilla, kemikaaleja sisältämättömillä tuotteita. Alla esittelemme muutamia käteviä, luonnosta saatavia tuotteita, joita voit käyttää niin terveyden- kuin kauneudenhoidossakin. Kookosöljy Kookosöljy on todella monipuolinen tuote, joka tuotetaan puristamalla se kookospalmun pähkinästä.
Avaimet terveyteen
Terveys on ennen kaikkea toimintakykyä. Se on elämän voimavara ja auttaa jaksamaan. Terveys ja hyvinvointi koostuvat kolmesta osa-alueesta. Nämä osa-alueet ovat fyysinen terveys, psyykkinen terveys ja sosiaalinen terveys. Terveyden ylläpitämiseksi kaikkien osa-alueiden tulee olla kunnossa ja tasapainossa. Niiden ylläpitämiseksi meistä jokaisen täytyy olla valmis tekemään hieman työtä. Oman työn
- 1
- 2